Ιδέες μαγειρικής

Σκέψεις για την Τρίτη Πριν από μερικά χρόνια, πίστευα ότι τα αβοκάντο ήταν πολύ παχυντικά…

Σκέψεις για την Τρίτη 💭 Πριν από μερικά χρόνια, πίστευα ότι τα αβοκάντο ήταν πολύ παχυντικά για να τα απολαύσετε. Πίστευα ότι ο αριθμός των θερμίδων και των γραμμαρίων λίπους που περιείχε ένα ολόκληρο αβοκάντο 🥑 απλά δεν ήταν καλό για το σώμα σας. Δυστυχώς, έπρεπε να μάθω μέσω μιας μορφής δίαιτας ότι τα αβοκάντο είναι πραγματικά ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ πολύ καλά για εσάς, ανεξάρτητα από τις θερμίδες ή τα γραμμάρια λίπους. Άρχισα να κοιτάζω τα αβοκάντο όπως θα έβλεπα ένα χαριτωμένο κουτάβι – το πράσινο από ένα αβοκάντο είναι τόσο όμορφο (σαν κουτάβι) ένα ώριμο αβοκάντο είναι τόσο απαλό ή κρεμώδες (σαν γυαλιστερό μαύρο παλτό εργαστηρίου) ένα αβοκάντο είναι υγιεινό για η ψυχή και κάνει την καρδιά σας χαρούμενη (όπως ακριβώς ένα κουτάβι) Έτσι, όταν αρχίζετε να σκέφτεστε με αυτόν τον τρόπο, δεν σας φαίνεται πολύ πιο ελκυστικό να τρώτε ένα αβοκάντο; Αντί να δηλώνω (α) πόσες ουγγιές είναι αυτό το αβοκάντο επειδή (β) αυτό θα μου πει θερμίδες και λίπος επιτρέποντάς μου να ξέρω πόσες ουγγιές μπορώ να φάω. Τώρα αυτό δεν είναι διασκεδαστικό γιατί αν θέλετε ολόκληρο το αβοκάντο, ΑΠΛΑ ΦΑΤΕ ΤΟ! Έτσι, η πρόκλησή μου σήμερα είναι απλώς να φάω, να μην ανησυχώ για την ποσότητα των θερμίδων, να μην ανησυχώ για το λίπος, αλλά αντ’ αυτού απλώς να τρώω κάτι που θέλω! Εύκολο σωστά; 😝 Τοστ με αβοκάντο — απλό και τέλειο ✌🏼

Related Articles

Back to top button