Τα βράδια της Πέμπτης μπορεί μερικές φορές να είναι τρελά. Όλοι ξέρουμε ότι η ζωή εμποδίζει, λοιπόν, γιατί…

Τα βράδια της Πέμπτης μπορεί μερικές φορές να είναι τρελά. Όλοι ξέρουμε ότι η ζωή εμποδίζει 🤷🏻‍♀️ Γιατί λοιπόν να μην ετοιμάσετε λίγο μεξικάνικο τηγανητό ρύζι που είναι (α) Νόστιμο και (β) ΣΟΥΠΕΡ ΥΓΙΕΙΝΟ. Μου αρέσει να το ονομάζω ένα γεύμα μου ✌🏼—————— Ξεκινήστε με μια θήκη seedsedsange επτά θύλακα ολικής αλέσεως – το οποίο είναι γεμάτο με μακρύ σιτάρι Καστανό ρύζι, κριθάρι, σίκαλη, βουλγαρικό, κόκκινο χειμωνιάτικο σιτάρι, κινόα και άγριο ρύζι – ρίξτε το σε ένα τηγάνι με λάδι καρύδας, μαύρα φασόλια, καλαμπόκι, ψιλοκομμένες ντομάτες, κόκκινο κρεμμύδι & κόλιανδρο | στη συνέχεια καρυκεύστε το με αλάτι, πιπέρι, τσίλι 🌶 σκόνη και σκόρδο | . ΜΠΑΜ, προσθέστε λίγη πρωτεΐνη και λαχανικά στο πλάι και μπορείτε να το πείτε βραδινό!! 😍 ΕΠΙΣΗΣ, τρώτε τους υδατάνθρακες σας. Το σώμα σας τα χρειάζεται!!!Να έχετε μια ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ Παραμονή φίλες και φίλοι♥️ ————————————————————————————