Ιδέες μαγειρικής

Alexa, παίξε ένα τραγούδι που μου δίνει κίνητρο γιατί χρειάζομαι κάτι να…

Alexa, παίξε ένα τραγούδι που μου δίνει κίνητρο γιατί χρειάζομαι κάτι μαζί με αυτή τη συγκινητική φωτογραφία ✔️ Καλή Πέμπτη φίλοι! || Έχω κάποιες σκέψεις, και είναι σκέψεις που νιώθω υποχρεωμένος να τις μοιραστώ. Δεν ξέρω γιατί, αλλά ξέρω απλώς ότι πρόκειται να μοιραστώ ένα μεγάλο για εσάς! . Δεν είμαι σίγουρος αν μπορείτε να καταλάβετε σε αυτή τη φωτογραφία, αλλά όταν τραβήχτηκε αυτή η φωτογραφία, ήμουν 120 λίβρες, δεν ξέρω. ΠΑΙΔΙΑ 120 λίρες, καλά διαβάσατε. Τώρα για κάποιους, το 120 είναι τέλειο ΑΛΛΑ όχι αυτός ο αθλητής του 5’7. . Αυτή η φωτογραφία τραβήχτηκε στα 22α γενέθλιά μου το 2016. Ήμουν 120 κιλά, αδύνατη και μπορούσες να δεις κάθε μυ που είχα. Νόμιζα ότι ήταν όμορφο και μετά κατάλαβα ότι ήταν ακριβώς το αντίθετο. Στον κόσμο, φαινόμουν χαρούμενος και σε φόρμα, αλλά βαθιά μέσα μου, ήμουν χαμένος, μπερδεμένος, φοβισμένος και τόσο τυλιγμένος στην κουλτούρα της διατροφής. Ο φίλος μου bodybybreakfast το είπε καλύτερα τις προάλλες… Η ΔΙΑΙΤΙΚΗ ΚΟΥΛΤΟΥΡΑ μας μετατρέπει στον ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΕΧΘΡΟ μας. Και αυτό δεν θα μπορούσε να είναι πιο κοντά στην αλήθεια. Εδώ έρχεται η ειλικρίνειά μου… Είχα βουλιμία αυτή την περίοδο. Θα ασκούσα ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ σκληρά τουλάχιστον 2 ή three φορές την ημέρα, θα έτρωγα ΠΟΛΥ υγιεινά όλη την ημέρα και μετά θα ένιωθα την ανάγκη να πιάσω αμύγδαλα και άγλυκη σοκολάτα μόνο και μόνο για να τα πετάξω όλα το βράδυ. Πώς ήταν εντάξει; ΔΕΝ ΕΧΩ ΙΔΕΑ. Σκότωνα το σώμα μου διανοητικά και σωματικά, αλλά όμως σκέφτηκα ότι ήταν εντάξει επειδή έδειχνα ΕΠΑΚΡΥΧΟΣ. Ήμουν πολύ μακριά από το να είμαι εντάξει, πολύ μακριά. Αυτό συνεχίστηκε για περίπου 6 μήνες μέχρι που ένας διαιτολόγος με κοίταξε στα μάτια και είπε… «Μαρίσα πάλεψες με κάτι (καρκίνο) που θα μπορούσε να σε είχε σκοτώσει και δεν είχες κανέναν έλεγχο… και τώρα μάχεσαι ξανά με κάτι που μπορεί να σκοτώσει εσύ και όμως έχεις ΑΠΟΛΥΤΙΚΟ ΕΛΕΓΧΟ.” Τότε ήταν που άλλαξε η νοοτροπία μου γιατί συνειδητοποίησα τότε τη δυστυχία μου, τον φόβο μου, τα χαμένα μου, τα συναισθήματά μου ότι ένιωθα όλα μου βγαίνουν από τα δικά μου θέματα. Κανενός άλλου. Είχα μετατραπεί σε εχθρό του εαυτού μου. Τόσο γρήγορα προς τα εμπρός για το 2020, και είμαι ένας ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΣ, ΔΥΝΑΤΟΣ, ΥΓΙΗΣ αθλητής που ζυγίζει 150 κιλά. Επιτρέψτε μου να σας πω, αυτή η Marissa είναι ΠΟΛΥ ΚΑΛΥΤΕΡΗ από τη Marissa 120 λιβρών. Ναι, μπορεί να έχω λίγο παραπάνω από αυτό και αυτό, αλλά είμαι καλύτερος άνθρωπος σωματικά και ψυχικά. Αυτό δεν είναι το πιο σημαντικό;

Related Articles

Back to top button