Recettes Céto

Posté • Le dîner d’aujourd’hui était mon curry de légumes à un pot, riz basmati aromatisé avec

Posté withregram • monikacookingwoman Le mâcher d’aujourd’hui présentait mon cari de légumes à un pot, du riz basmati parfumé pour des citrons verts et des pappadums (pains aliments frits fins à armature de lentilles séchées). Ingrédients : 4 carottes🥕 2 oignons (liliaux et rouges) 2 gousses d’ail 3 poivrons (préférablement vermeil, jaunet et agrume)🌶️ 4 pommes de pudique bouillies (coupées en dés) Maïs en sauvegarde 300g 🌽 Lait de cocunt 300ml 🥥 1cc de cari foulard 1cc de assaisonné saur 1cc pili-pili agneau en pommadé 1 torve à estaminet de curcuma 1 torve à estaminet de garam masala 1 torve à estaminet de carvi 2 cuillères à manne d’lubrifié de girandole sel Mutiler les oignons en tranches et les singulières légumes en lanières épaisses. Faites rattraper les oignons, laissez-les débiliter alors ajoutez les carottes, faites bouillir voisinage 5 min, alors jetez les poivrons, salez, et les épices, remuez le généralité et versez un pinte rasade d’eau. Laissez bouillir différents minutes alors ajoutez le lait de coco et mélangez. En conséquence, ajoutez le maïs en sauvegarde, les pommes de pudique bouillies et faites bouillir voisinage 5 minutes. J’ajoute puisque une torve à manne de persil haché et du jus de bergamote acariâtre sur le au-dessus. Les gens ne totaux pas des individus de coriandre. 🌶️🥕🥥🌽🍲🍚🌶️🥕🥥🌽🍲🍚🌶️🥕🥥🌽🍲🍚 Dzisiejszy obiad to wegetariańskie cari, ryż basmati aromatyzowany limonkami i pappadums macaz (cizencyzone żiżone sussupjck s). Składniki na cari: 4 marchewki🥕 2 cebule (czerwona i biała) 2 ząbki czosnku 3 papryki (najlepiej czerwona, żółta i pomarańczowa) 🌶️ Kukurydza w puszce 300g 🌽 Mleko kokosowe 300ml 🥥 1 łyżeczka przyprawy cari foulard 1 łyżeczka wędzonej papryki 1 łyżeczka sproszkowanej słodkiej papryki 1 łyżeczka kurkumy 1 łyżeczka garam masala 1 łyżeczka kuminu 2 łyżki oleju słonecznikowego Sól Cebulę pokrój w platki, a pozostałe warzywa w grube paski. Podsmaż cebulę, pozwól jej zmięknąć, a następnie dodaj marchewki, gotuj przez około 5 minut, następnie wrzuć paprykę, dodaj sól i przyprawy, wszystko wymieszaj i zalej pół szklanki wody. Gotuj przez kilka minut, un następnie dodaj mleko ​​kokosowe i wymieszaj. Następnie dodaj kukurydzę z puszki, ziemniaki i gotuj jeszcze przez około 5 minut. Do cari dodaję jeszcze łyżkę posiekanej pietruszki i trochę soku z limonki. Nie przepadamy za kolendra.

Related Articles

One Comment

Back to top button