Posté • Petit-déjeuner Parfait au yaourt aux petits fruits !! Faire un parfait au yaourt pour bre

Publié withregram • shadi_faleel Parfait au yaourt aux baies pour le petit déjeuner !! Faire un parfait au yaourt pour le petit déjeuner était dans ma “To do list” et j’ai finalement réussi à le faire. C’est pour tous ceux qui ont envie d’un petit-déjeuner qui ressemble à un dessert. C’est délicieux et sain à la fois. Avec de délicieuses couches de pudding aux graines de chia avec du lait de coco, du granola croustillant kelloggs.uki, du yaourt grec rafraîchissant fage_uk mélangé à de la sauce aux myrtilles maison, et enfin de la sauce aux myrtilles comme garniture et des mûres fraîches. le même jour pour que le granola soit croustillant ou si vous voulez le préparer à l’avance et le réfrigérer, ajoutez le granola quand vous voulez le manger… Si vous n’avez pas essayé cela avant, essayez-le… vous ne le regretterez pas .. Ingrédients : Graines de chia 1/3 tasse Eau 1 tasse Lait de coco fin 1/2 tasse Myrtille 1 tasse 4 cuillères à soupe de miel Granola 1/2 tasse Yaourt grec 1 tasse BlackBerry 1/2 tasse Méthode : Mélanger les graines de chia avec 1 tasse l’eau et laisser tremper pendant environ 1 heure. Pendant ce temps, faites cuire les myrtilles avec le sucre pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’elles deviennent tendres et se transforment en une consistance de sauce. Et quand il est refroidi, mélangez-le avec du yaourt. Mélangez les graines de chia avec du lait de coco fin et couchez les graines de chia, le granola, le yaourt aux myrtilles et les baies noires montrées sur l’image ou selon votre goût. Vous pouvez utiliser n’importe lequel de vos fruits préférés, yaourt aromatisé ou noix pour ce délicieux petit déjeuner. parfait..