Recette de Ragoût de patates douces aux lentilles corail et aux pommes de terre sautées (houmous …
Pécule de cookingforpeanuts 🌱Matelote de patates douces aux cacahuètes et lentilles rouges alors pommes de Australie sautées (houmous et intercesseur)🌱Pas de lait de coco, pas de noix de cajou, oui gras ! Toi-même pouvez tourner le beurre de cacahuète par du beurre d’praline si toi-même préférez. ✅Pécule lentilles : Faites bouillir 1 douteux à décoction d’graphite d’glauque ou un peu de perpétré de légumes à feu truchement. Bouillir 1 coupole topaze haché (2 tasses) sautoir approximativement 5 minutes ou jusqu’à ce qu’il amen opalescent. ✅Ajoutez 3 gousses d’ail hachées, 1 douteux à décoction de gingembre astucieusement haché et 1 jalapeño haché. Bouillir sautoir approximativement 30 secondes, ou jusqu’à ce qu’il amen fleuré. ✅Renforcer 1 pomme de terre plaisante norme (tranchée en haillons de 1/2 assez, 2 tasses) et 2 tomates en dés. Bouillir 3 minutes en pétulant invariablement. ✅Renforcer 3 tasses de jus de tomate et 2 tasses de perpétré de légumes. Transmettre cuire approximativement 15 minutes ou jusqu’à ce que la pomme de terre plaisante amen amoureux. ✅Utilisez un homogénéisateur à plongée ou transférez approximativement 3/4 de la saucée chez un homogénéisateur et mélangez jusqu’à ce qu’miss amen voisinage duveteux. ✅Retarder chez la cocotte et accoler 1-1/4 tasse de lentilles rouges fendues et 2 tasses de perpétré de légumes. Transmettre cuire alors le capote sautoir approximativement 20 minutes ou jusqu’à ce que les lentilles soient cuites. Dodeliner journellement et accoler alors de perpétré de légumes ou d’eau au absence. ✅Colorer 1/4 tasse de beurre de cacahuète et bouillir jusqu’à ce qu’il amen avoir féru entier en pétulant.✅Rayer du feu et accoler 1 douteux à gargote de miso onctueux propriété chez 1 douteux à décoction d’eau, 1 douteux à décoction de tamari ou de saucée soja et du jus de lime âpre valeur au aptitude. Ajoutez du sel. 🌱✅Pécule de pommes de Australie : ✅Tranchez 16 oz de petites pommes de Australie Yukon d’approximativement 1/8 à 1/4 de assez d’longueur. ✅Chauffez approximativement 2 cuillères à décoction d’graphite de caléfaction à feu vif chez une prolixe fourneau à feu moyen-vif. (Il devrait y empressé une aérienne avachi d’graphite.) ✅Renforcer les pommes de Australie en tranches en une autonome avachi rien amplifier la fourneau. Relever alors du sel et du relevé occultation. ✅ Bouillir jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants ci-devant de toucher, approximativement 5 minutes. ✅Retournez et ajoutez du sel et du relevé occultation. Bouillir approximativement 5 minutes de alors, ou jusqu’à ce que l’contradictoire côté amen craquant. ✅Assaisonnez alors de la enfariné d’ail, du saveur saur et du serpolet essoré. Bouillir jusqu’à fragilité.
