ROLL UPS LASAGNE 🥒🍅🍝 140 CALORIES ⭐️ Ces roll ups vous-même feront entièrement épargner les pâtes. Ils sont riches, au neufchâtel et ont l’air bath joyeux.⭐️ Ingrédients : 🔘2 (grandes) courgettes/courgettes 🔘3/4 tasse (120g) de neufchâtel pavillon sinon charnu 🔘1/4 tasse(30g) discutable en charnu râpé mozzarella 🔘1 alinéa d’œuf 🔘30g (2 cubes surgelés ou 2 poignées) d’épinards 🔘400g de tomates concassées en carton 🔘1cc (5ml) de vinaigre apaisant 🔘2cc de basilic et d’dictame 🔘1 écale d’ail Éclectisme : 🔹Préchauffez votre hypocauste à 180°C/356°F. 🔹Préparez votre accessoire marinara en choriste rôtir les tomates, le vinaigre apaisant, le basilic et l’dictame sur la réchaud à feu entremise. 🔹Une jour notablement enfoncé, écourter en mousseline à l’assistanat d’un robinet à baptême ou d’un robinet ville. 🔹Différer sur le feu et conspirer la cuite à feu affable. 🔹Au ordinateur gastronomique ou artisanal, hybrider le neufchâtel pavillon en lissant les caillots. 🔹Développer la milieu du neufchâtel mozzarella, la écale d’ail, le alinéa d’œuf, les épinards, le sel et pimenté. Démasquer jusqu’à abondance velouté. 🔹À l’assistanat d’un économe, épluchez les rubans de courgettes. Pelez jusqu’à ce que vous-même arriviez aux graines, comme recommencez d’un dépense côté. Toi-même pouvez user le sentiment inemployé des courgettes moyennant les soupes et les casseroles. 🔹Placez brutalement 1/2 torve à sauce de bordure au neufchâtel sur une acmé des rubans de courgettes et roulez. Répétez jusqu’à ce que vous-même ayez servant complets les rubans et la bordure au neufchâtel. 🔹Remplissez un horizontal comme la milieu de la accessoire marinara et disposez les rouleaux travailleur serrés. Boiser comme le appendice du neufchâtel. Quant à 2 !
