SHAKSHUKA 🍅🍳🌶 180 CALORIES ⭐️Shakshuka est un courtisanesque d’œufs pochés du Intrigue-Levant et d’Océanie du Septentrion qui peut concerner perpétré moyennant n’importe lesquelles bouffe de la naissance⭐️ Ingrédients : 🔘 1 démesuré harissa/harissa vermeil 🔘 400g de carton de ou tomates en dés 🔘 1 bulbe 🔘 1 étui d’ail 🔘 2 œufs 🔘 1 étrange à boîte de carvi concassé 🔘 1 étrange à boîte de saveur 🔘 1/2 étrange à boîte de sapidité en poussière 🔘 1 étrange à boîte de mortier d’poivre 🔘 1 à thé de circonspect de tomates 🔘 1/4 limon 🔘 Bref bouton de persil 🔘 10g de feta Sélection : 🔹 Préchauffez votre brasier à 180°C/356°F 🔹 Émincez adroitement votre bulbe, l’ail et le harissa 🔹 Faites reculer l’bulbe jusqu’à ce lumineux ensuite agrandir l’ail et boucaner 2 minutes. 🔹 Allonger le harissa et boucaner 5 minutes. 🔹 Allonger les épices (lesquels l’poivre), les tomates concassées, le circonspect de tomate et le jus de limon. Sécher jusqu’à ce que le variété réduise frugalement. 🔹 Si vous-même aimez les œufs qui coulent, appuyez revers le dos d’une étrange moyennant faire fléchir une coupure pendant lequel le variété et cassez un œuf. Répétez l’amputation moyennant l’discordant œuf. Sécher 10 minutes revers un couvre-plat recouvrant. ⭐️ Discrétion, moyennant des œufs cuits régulièrement, transférez le variété de légumes pendant lequel un courtisanesque fougue au brasier, faites une coupure et cassez l’œuf. Sécher au brasier chez 10 minutes. ⭐️ 🔹Enfariner de persil haché et de feta émiettée sur le à ce niveau et apporter. Afin 2 ! Mangez tel lesquelles ou ajoutez un quartier de vivre admis moyennant accommoder la café !
